オンリーワンで輝く IT成功への道

オンリーワンで輝く IT成功への道

【リフレーミング】で前向き思考で

読了までの目安時間:約 4分

 

【 加南本舗 Vol.1267 】

 

 

 

 

 

 

 

何かに挑戦しようと決意しても、

 

いざ始めようとすると

急に行動力がなくなってしまう

ことってありませんか?

 

 

 

そこには、「挑戦して

うまくいかなかったらどうしよう」

という不安感が関係しています。

 

 

 

そこで、考え方を

【リフレーミング】して、

 

前向きな思考へと変えていきましょう。

 

 

 

このリフレーミングとは、

 

ある枠組み(フレーム)で

とらえられている物事を

枠組みをはずして、

 

違う枠組みで見ることを言います。

 

 

 

同じことを体験していても、

 

人それぞれの価値観という

枠組み(フレーム)で判断するので、

 

 

『災難』と思うか、

『千載一遇のチャンス』と

とらえるかは見る人の見方次第です。

 

 

 

 

 

 

 

 

後者の見方ができれば、

私たちの周りには人生の目標を

 

 

達成するためのチャンスが

ゴロゴロしていることになります。

 

 

 

型にはまった認識パターンから

一歩踏み出せさえすれば、

 

 

視点が変わり、『最悪の事態』が

『最大のチャンス』に変わるのです。

 

 

 

同じ経験であっても、

イメージや認識の仕方で

精神状態や行動が一瞬で変化します。

 

 

 

初めての挑戦にも臆することなく、

『ダメもと』を口ぐせに、

 

 

「とりあえず、やってみようか」

くらいの軽い気持ちで

やってみるのもいいかもしれません。

 

 

 

人は未知の事柄に対して

自分でハードルを高くしてしまいがちです。

 

 

 

実際にやってみれば

案外、たいしたことがなかったり、

 

 

思っていた以上に簡単にできることが

しばしばあるのです。

 

 

 

だから、あなたが今

やろうとしていることも、

きっと、大丈夫です!

 

 

 

 

 

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