オンリーワンで輝く IT成功への道

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人生は『現状維持バイアス』との戦いの連続

読了までの目安時間:約 5分

 

【加南本舗 Vol.951】

 

 

 

 

 

 

 

私たちには「やった方がいい」

とわかっているのに、

 

 

なかなかできない

というものがたくさんあります。

 

 

健康のために適度な運動をしましょう。

休肝日をもうけましょう。

禁煙しましょう・・・

 

もちろん、日々の作業も。

 

 

 

 

なぜできないのでしょうか?

 

 

 

 

それは『今の状態が心地よい』からです。

 

 

現状が最高ではないにしろ、

 

すぐさま運動しなくても

弱って死ぬわけではありません。

 

 

お酒もタバコも適度になら

病気の原因にもならないだろうと、

 

都合のいい言い訳は

いくらだって思いつくことができます。

 

 

作業にしても、後でまとめてやればいい、

今日はとにかく疲れているから・・・

 

 

 

 

とりあえずは、そのままでいたい、

 

【現状維持バイアス】という

心理が働いているからです。

 

 

 

人は現状の方に、

より大きな価値を置きます。

 

 

現状の方が、現状以外より好きなのです。

それほど変化を嫌う傾向が強いのです。

 

 

 

 

だけど、このままではいけない、

というのはわかっています。

 

さて、どうしましょう・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人はいざ何かを始めようと思うと、

勢いをつけて一気に変えようとしたがります。

 

 

しかし、実際にはそううまくいくはずもなく、

だから逆に現状維持を肯定してしまうのです。

 

 

 

 

ですから変化の幅をなるべく小さくすること、

現状を維持しながら動き始めるのです。

 

 

運動が苦手だったら、

まず外に出て散歩から始める、

 

毎日の作業が面倒だったら、

とにかくパソコンだけは毎日立ち上げる・・・

 

 

 

 

『変える』ことと、

『変わる』ことは違います。

 

 

 

一時的に変えることはできても、

一気に変えることはできないのです。

 

 

 

 

だったら少しずつでも変えてみましょう、

あなたの未来のために・・・

 

 

 

 

 

 

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