オンリーワンで輝く IT成功への道

オンリーワンで輝く IT成功への道

心理学者たちも提唱しているこの方法

読了までの目安時間:約 4分

 

 

【 加南本舗 Vol.1428 】

 

 

 

 

 

 

 

気分が落ち込んで

元気になれないときって、

 

 

どうしても考え方が後ろ向きな

ネガティブな言葉ばかりが

思わず口に出てきますよね。

 

 

「もうイヤだ」とか

「どうして自分は・・・」

最終的には自分を責めてみたり。

 

 

しかし、こんなときこそ、

無理をしてでも前向きな

 

ポジティブな言葉を

口にしてみましょう。

 

 

 

すると少しずつ気分が晴れて、

いつの間にか本当に

前向きな気持ちになれるはずです。

 

 

 

落ち込んで意欲をなくしている

自分を慰めて元気づけるには、

 

 

わざと快活で

気分がいいように振る舞い、

 

明るい言葉を口にすると

効果的であるというのは

 

心理学者たちも提唱している

方法です。

 

 

 

Braite / Pixabay

 

 

 

 

言葉を声にして発することは、

 

人間の気分と肉体に

大きな影響を与えます。

 

 

「さぁ、頑張れ!」

「このくらいで負ける

人間じゃないぞ!」などと

自分を応援するエールをおくると、

 

 

心が高揚してきて

体も生き生きとしてくるのです。

 

 

 

そして何より、

自分の言葉は自分が一番よく

聞いているのです。

 

 

あなたが元気になるための

最初の証人です。

 

 

もっともっと証人として

活躍してもらいましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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コメント1件

  1. haruto より:

    こんにちは。
    お邪魔します。harutoです。

    言葉に出す。
    ポジティブ発言!
    自分で自分を認めてあげる。

    心理学ですよね。NLPでも有効だとか。

    やっぱり人間、気持ちの持かたと継続ですね。
    応援します。

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