オンリーワンで輝く IT成功への道

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能力が活性化するような正しい頭の使い方

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【 加南本舗 Vol.1384 】

 

 

 

 

 

最近、季節は秋?

それとも、もう冬?なんて

 

ニュース映像を見ていると

思ってしまいます。

 

 

まぁ、美味しいものでいえば

秋、まっただ中でしょうか。

 

 

ただ、食べ過ぎたら太るので

適度な運動も必要です。

 

 

と、体には運動が必要だと

わかるのに、

 

頭や心の方はどうでしょうか?

 

 

 

 

tpsdave / Pixabay

 

 

 

 

頭をサビさせる最大の要因は、

新鮮な好奇心を

抱き続けることができず、

 

 

心が老いてしまうこと

かもしれません。

 

 

 

また、「慣れ」という

精神状態はマンネリ化に通じ、

 

 

慣れると鈍感になり、

考えることすら

しなくなってしまいます。

 

 

 

そして誰もが感じる

記憶力の低下です。

 

これは意外と早くやってきます。

 

 

 

人は子供の頃に知ったことを

いつまでも覚えていますが、

 

大人になってから知ったことは

すぐに忘れてしまいます。

 

 

それは記憶力というものが、

10代の終わりを境に

 

急激に衰えることの

証拠なのです。

 

 

 

 

人は頭を使わないと

ボケてしまいます。

 

 

しかし、ただ頭を使えばいいか

というとそうでもないのです。

 

 

右脳や左脳のといった

脳細胞をすりつぶすような

 

 

バランスを失った使い方を

していると、

脳は低下してしまいます。

 

 

 

そのため、

日頃から能力が

活性化するような

 

 

正しい頭の使い方を

心がける必要があります。

 

 

 

何か情熱を注がずには

いられないような

 

課題やテーマ、目標を

自分なりに持ったり、

 

 

手や口を動かし、

全身的に脳を生き生き

させるような刺激を

加えることが効果的です。

 

 

 

しかし、ただそれを

知っているだけでは

何もなりません。

 

 

 

何らかの形で実行し、

続けてこそ、

 

 

頭や心の健康を増進させ、

活性化することができるのです。

 

 

 

一番大切なのはこれを読んで、

「いいことを聞いたな」で

終わらせてはならないのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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コメント1件

  1. ごんたママ より:

    こんばんは!
    脳の活性化、大切ですよね。
    不安や心配が全くない、逆にドキドキすることもワクワクすることもない、といったら脳の働きは非常に悪いでしょうね。何かで適度な刺激を与えるよう心掛ける必要がありますね。
    勉強になります。

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