オンリーワンで輝く IT成功への道

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ノドに刺さった小骨はさっさと取り除くように

読了までの目安時間:約 5分

 

【 加南本舗 Vol.1298 】

 

 

 

 

 

 

 

何となく仕事がのらない、

やる気が出ない・・・

 

 

誰しもそんな気分に

おちいってしまうことが

ありますよね。

 

 

特に今日のような

休み明けの月曜日は、

なおさらではないでしょうか。

 

 

もちろん休み明けだから

やることはたくさんあるんだけど、

 

 

気持ちがなかなかついていかず、

前に進めないというのも

よくあることですよね。

 

 

 

こんなときはいくら

「頑張ろう」と

自分に言い聞かせても

 

なかなか気持ちはのってきません。

 

 

 

心のどこかに

引っかかっているものの正体を

明らかにし、

 

 

それをうまく整理しない限り、

簡単には前に進めないのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

精神科のカウンセラーは

 

そんなとき、

始終聞き役に徹します。

 

 

 

まるで連想ゲームの話に

付き合うように、

 

 

相手の話をずっと

聞き続けるのです。

 

 

 

 

本当の理由、

実際の原因が明らかになれば、

 

そこに解決の糸口があります。

 

 

 

何となく仕事がのらない、

やる気が出ない・・・

 

そんなスランプのときには、

 

 

 

カウンセラーと同じように

自分で自分のカウンセリング

してみるのです。

 

 

 

心のどこかに

引っかかっていることを

すべて書き出してみます。

 

 

 

たとえば仕事がらみなら

目標、納期、やり残したこと

職場の人間関係などを。

 

 

プライベートなことなら、

家族、友人、恋人、趣味

などについて、少しでも

 

 

気がかりになっていることを

紙に書き出してみるのです。

 

 

すると案外、小さな

引っ掛かりが重しとなって、

 

 

心に憂うつな影を落としている

ということも多々あります。

 

 

 

それを取り除いてやれば

物事はスムーズに

進み始めるでしょう。

 

 

 

ノドに刺さった小骨は

さっさと取り除いて

スッキリするに限るのです。

 

 

 

あなたもなんとなく

のらない気分のときには、

どうぞ始めてみてください。

 

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