オンリーワンで輝く IT成功への道

オンリーワンで輝く IT成功への道

自分の可能性を最大限に引き出す簡単な方法

読了までの目安時間:約 5分

 

【 加南本舗 Vol.1279 】

 

 

 

 

 

 

 

人は経験に特別な意味を

付加したがる生きものです。

 

 

 

そのため、

ある出来事を認識する際にも

 

 

過去の経験に基づいて行うことが

多いのです。

 

 

 

そのうえで、

認識は創造的なものです。

 

 

もし、ある状況を

「障害」と認識すると、

 

 

脳は確実にそういう状況を

作り出します。

 

 

 

ところが、同じ状況を

「チャンス」と見れば・・・

 

もうおわかりでしょう。

 

 

 

認識の仕方次第で

精神状態や行動が

変わってくるのです。

 

 

 

その認知の枠組みを変えることを

【リフレーミング】と言います。

 

 

 

 

成功するための秘訣は、

 

リフレーミングによって

どんな経験も学びの機会として

有効に活用することです。

 

 

 

経験を「足かせ」ではなく、

自分をさらに伸ばすための

 

『ジャンプ台』として生かすのです。

 

 

 

リフレーミングの一番の目的は、

自分の可能性を最大限に

引き出すことにあるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのために簡単な方法があります。

今携わっていること、

 

 

たとえば、仕事や人間関係、

家庭のことなどの中で、

 

 

満足な結果を出せているものを選び、

それらがうまくいっていることを

さらに数分間、想像します。

 

 

 

たったそれだけで

あなたの人生は

驚くほど向上していきます。

 

 

 

必要なのは

可能性を見逃さない柔軟性と、

行動を起こす力です。

 

 

 

そのためにリフレーミングは、

より素晴らしい結果を生み出すための

効果的なツールのひとつなのです。

 

 

 

 

人生は解決次第で

無限の可能性が開けてきます。

 

 

どんなに見通しが明るくても、

必ず不安材料はあるものです。

 

 

どんなにやる気が起きず、

効率が上がらなくても

 

 

状況を見つめる角度を変えれば、

きっと効果的な方法が

見つかるはずです。

 

 

空回りしていると感じたら、

いったんその回転を停めて

再びゆっくり回せばいいのです。

 

 

気に入らないことがあれば、

変えればいい。

 

 

ただそれだけです。

人生は案外、シンプルなのです。

 

 

 

 

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コメント1件

  1. ヨッシー より:

    こんにちは!

    フレーミングの使い方

    空回りしてる時は、一旦止めてから

    そうですね。

    回しながら次って難しいですからね。

    参考になります。

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