オンリーワンで輝く IT成功への道

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後悔の【選好の逆転】を逆転させるには

読了までの目安時間:約 5分

 

【加南本舗 Vol.917】

 

 

 

 

 

 

 

ある時点と別の時点で、

物事の価値が

逆転してしまうことがあります。

 

 

 

たとえば、

ジョギングをしようとしていたのに、

 

 

面白いテレビが始まって

テレビの方を見てしまった

などという現象で、

 

 

【選好の逆転】といいます。

 

 

 

人の思考や好みが

状況や文脈によって左右され、

 

失敗するときの典型的パターンです。

 

 

 

 

ジョギングをしなければいけないのに、

テレビを見てしまったというのは、

 

 

テレビを見ること自体はハードルが低く、

選好の逆転を起こしやすいのです。

 

 

手っ取り早い対策としては、

 

 

・・・

テレビのプラグを外してしまいましょうか(笑)

 

 

 

 

 

また、仕事を始めようとしても

ついついネットサーフィンをしてしまうのは、

 

 

仕事の「フォルダ」を開かずに、

「ブラウザ」を開いてしまうからです。

 

 

なぜ先にサイトを見てしまうのか?

 

 

それは『何の準備もいらないから』です。

 

 

 

一方、仕事に取り掛かるには

 

準備が大変ですぐにできないのです。

 

 

 

 

 

stux / Pixabay

 

 

 

 

そんな選好の逆転ですが、

 

それをうまく利用することもできます。

 

 

 

仕事から脱線するような

選好の逆転を避けて、

 

 

仕事に取り組めるような

選好の逆転を作り出せばいいのです。

 

 

 

 

パソコンの作業でいえば、

パソコンを立ち上げたらブラウザでなく、

 

 

仕事のファイルの入った

フォルダを先に開けてしまうことです。

 

 

目の前にファイルが開いているのに

仕事をやらないという選択は、

なかなかできないものです。

 

あなたもきっとそうでしょう?

 

 

 

朝イチでやるべきことを紙に書いて

パソコンに貼り付けておく、

というのも効果的かもしれません。

 

 

 

 

仕事中の選好の逆転を防ぐためには、

気を散らすものがなければいいわけで、

 

机の上のものを減らすのも効果的です。

 

 

 

 

いろいろな刺激があると、

 

すぐに選好の逆転が起こってしまいます。

 

 

 

 

どうぞご注意ください。

 

 

浮気ゴコロには、あまりトクすることは

起こったりしませんので(笑)

 

 

 

 

 

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コメント1件

  1. 私もよく選好の逆転をやってしまいます。

    ハードルが低いことの方が手っ取り早く実行できるので、
    そちらに流されてしまうのですね。

    昔、テスト勉強前に部屋の掃除を始めたり
    マンガを片づけたりしたのは、
    選好の逆転を防ぐ最適な方法だったのだと
    思い出しました。

    また訪問させていただきます。

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